«После перевода часов повышается тревожность, раздражительность, возбудимость, агрессия»

Психолог, психотерапевт, тренер Московского Гештальт института Елена Баева заявила, что после перевода часов повышается тревожность, раздражительность, возбудимость, агрессия, передает корреспондент
ИА «Контекст-Причерноморье».

Об этом Е. Баева сообщила в ходе пресс-конференции «Переход на летнее время: за и против».

«С психологической точки зрения, стресс — это нарушение привычного восприятия и стабильности (семейной, финансовой, временной и т.д.). После перевода часов повышается тревожность, раздражительность, возбудимость. В этот период будет больше ссор, конфликтов, травматических ситуаций. Повышается сердитость, агрессия, люди злятся и сопротивляются переменам. Я бы посоветовала давать неделю на адаптацию, например, отпускать в отпуск или позволять приходить на работу с часовым опозданием», — отметила психотерапевт.