Депутат Одесского городского совета принял участие в Марафоне ЮНИСЕФ в Женеве

9 мая 2010 года в Женеве состоялись международные спортивные соревнования "Марафон ЮНИСЕФ в Женеве". В этом состязании принял участие депутат Одесского городского совета,

председатель постоянной комиссии по Европейской интеграции и внешним связям.

9 мая 2010 года в Женеве состоялись международные спортивные соревнования "Марафон ЮНИСЕФ в Женеве" www.genevemarathon.ch
Детский фонд ООН или ЮНИСЕФ (англ. UNICEF, United Nations International Children’s Emergency Fund) — международный чрезвычайный фонд помощи детям Организации Объединённых Наций. Создан 11 декабря 1946 года по решению Генеральной Ассамблеи ООН.

В этом состязании принял участие депутат Одесского городского совета, председатель постоянной комиссии по Европейской интеграции и внешним связям Одесского городского совета, Алексей Музалёв. Депутат участвовал в забеге на дистанции полу-марафон, 21,1 км, в подгруппе "Мужчины-3", от 40 до 49 лет.
Одессит успешно пробежал дистанцию за 2 часа 09 минут и 32  секунды httpss://services.datasport.com/2010/lauf/genevema/RANG032.HTM и получил официальный сертификат "Марафон ЮНИСЕФ в Женеве".

Обращаясь к участникам соревнований Генеральный директор Швейцарского комитета ЮНИСЕФ, Елизабет Мюллер, рассказала, что: "Для многих детей, снабжение питьевой водой по-прежнему является роскошью, а не чем-то само собой разумеющимся. Слишком часто, ежедневно вода добывается ценой преодоления тяжёлых препятствий. Участвуя в Марафоне ЮНИСЕФ в Женеве, вы помогаете нам улучшить эту ситуацию через содействие всемирному фонду приобретения гидравлических насосов. Шаг за шагом. Я хотела бы пожелать Вам силы и выносливости для успешного преодоления дистанции и искренне поблагодарить вас за вашу солидарность."

Подготовку к полу-марафону нужно начинать как минимум за 1 год до забега, т.к. дистанция 21 километр и 97,5 метров является довольно сложной. Спортсмен может считать себя готовым к полу-марафону если стабильно может бежать 4 - 5 раз в неделю четверть-марафон - 10550 метров, хотя бы в пределах 60 минут. В последнюю неделю перед соревнованиями тренировочные нагрузки можно снизить в 2 - 3 раза, пр этом обязательно нужно соблюдать спортивный режим.

Хотя на этой дистанции учитывается время и есть элемент состязания, тем не менее, каждый должен бежать свой полу-марафон, реалистично оценивая свои силы и подготовленность. Главное, что нужно помнить, это то, что победой в таких соревнованиях является пересечение финишной линии.

odessa.ua