Одесситов просят помнить о правилах безопасности

1В день Крещения Господня, 19 января, во многих водоемах происходят крещенские купания. Чтобы избежать несчастных случаев и переохлаждения горожан просят помнить о правилах безопасности во время купания в холодной воде.

Одесситов просят соблюдать следующие правила:

— купаться только в установленных местах в присутствии представителей службы спасения и медицинских работников;
— перед купанием необходимо разогреть тело, сделав разминку или пробежку. Не рекомендуется употреблять спиртные напитки и купаться в состоянии алкогольного опьянения;
— к месту купания необходимо подходить в удобной, нескользящей обуви, которая легко снимается, чтобы предотвратить потерю чувствительности ног;
— проследите за тем, чтобы лестница для спуска в воду была устойчива;
— погружаться в холодную воду лучше всего по шею, чтобы не намочить голову, это позволит избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга;
— при входе в воду первый раз старайтесь быстро достигнуть нужной глубины, но не плавайте.  Находиться в воде нужно не более одной минуты, чтобы избежать общего переохлаждения организма;
— если с вами ребенок, следите за ним во время его погружения в воду. Ребенок, испугавшись, может легко забыть, что он умеет плавать;
— после купания (погружения) разотрите себя и ребенка махровым полотенцем и наденьте сухую одежду;
— с целью уменьшения возможности переохлаждения необходимо выпить горячий чай из заранее подготовленного термоса.

Необходимо помнить, что купание в холодной воде противопоказано при острых и хронических заболеваниях. Недопустимо купание в состоянии алкогольного опьянения.
Источник — http://odpublic.net/news/2016/01/11/odessitov-prosyat-soblyudat-pravila-povedeniya-na-vode-vo-vremya-kreschenskikh-kupaniy

...
powered by CACKLE